На сегодняшний день интегративная тенденция в психотерапии становится все сильнее: создаются все новые  подходы в психотерапиии  и  осталось крайне мало специалистов, кто использовал лишь один психотерапевтический подход .

Действительно, психотерапия более эффективна при совмещении разных направлений. Доказано, что совмещение гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психотерапии повышает эффективность последней и привнесение гипноза в любой иной вид психотерапии повышает эффективность последнего.

Гипноз не является лечебным средством или способом психологической коррекции. Это особое состояние психики. Гипнозом может воспользоваться кто угодно — артист, мошенник, оратор, командир и т.д. В психотерапии гипноз используется как средство, оптимизирующее, усиливающее и ускоряющее процессы исцеления.

Психотерапия — это системы  лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Существует множество направлений  психотерапии, такие как психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, телесная терапия и многие другие. И любая из них может применяться совместно с гипнозом. Эти сочетания известны как гипноанализ, когнитивная гипнотерапия, гипнодрама и т.д.

Специалистов привлекает в гипнозе то же, что и всех — ощущение доверия, которое селится в загипнотизированном человеке. Доверие — это продукт гипноза, одновременно являющийся маркером гипнотизации. Если доверие достигнуто, значит это гипноз. Если человек загипнотизирован, значит доверие достигнуто. В быту, в обыденной жизни, если один человек испытывает доверие к другому человеку, значит он находится под влиянием индукции, обычно, находящей выражение в удивительном жесте или поступке. Можно смело утверждать, что гипноз и доверие являются словами-синонимами, так что врач, к которому больной испытывает полное доверие, на самом деле гипнотизер, даже если сам не догадывается об этом.

Таким образом, гипноз — это воздух, которым дышит вся сфере межличностных отношений, вся социальная сфера деятельности человека.

Если говорить про пользу от гипноза в психотерапии, можно сказать, что он в разы ускоряет процесс и одновременно сводит к нулю риски, которые несет психотерапия, если она опирается только на интуицию и опыт психотерапевта.

Можно ли совместить гештальт и гипнотерапию и как это сделать?

Например,  многие классические варианты отреагирования, а также поведенческие эксперименты, которые применяются в гештальт-терапии, возможно реализовать в состоянии гипноза.

1)               Метод катарсиса и отреагирования. Мы различными способами помогаем человеку выразить накопившиеся у него эмоции, для чего могут быть опять ж использованы фразы в стиле «мне кажется ты чувствуешь обиду» или «ты похожа на вулкан, у которого все внутри кипит» (однако, опять же с такими фразами стоит быть аккуратней, так как они имеют внушающий характер.

2)               Регрессия. Метод гипнотической регрессии применяется для активизации ассоциативных процессов памяти и поиска значимых травматических событий. Говоря упрощенно, клиента сначала просят представить проблемную ситуацию и чувства, которые он в ней испытывает, а затем вспоминать более ранние события, пока не будет найдена травма. После этого применяются техники катарсиса, либо рескриптинга.

3)                 Рескриптинг – это техника из схема-терапии по работе с воспоминаниями, доказавшая свою эффективность. В гипнотерапии рескриптинг используется в психодинамическом ключе, когда в процессе воспоминания мы помогаем человеку реализовать свои потребности, например, если мама в детстве не любила мы можем предложить клиенту полюбить себя маленького будучи собой взрослым.

4)  Образные техники. В гипнотерапии применяются элементы эмоционально-образной терапии, когда мы предлагаем человеку сформировать образ проблемного чувства, а затем трансформировать его.

5) Экспозиционная терапия. Несмотря на примерную схожесть результатов разных направлений, все же есть техники, которые показывают наибольшую эффективность в лечении определенного вида расстройств  – например, экспозиционная терапия для фобий. Данный вид терапии применяется при тревожных расстройствах, когда мы предлагаем человеку, встретится с пугающим его объектом. Постепенно клиент адаптируется и перестает испытывать страх. В целом механизм экспозиции сопровождает процесс любой глубинной терапии (например, когда человек плачет, рассказывая ту или иную ситуацию – это тоже вариант экспозиции).

6) В момент нашего взаимодействия с миром, между человеком и средой встает его диссоциированный опыт (который он не осознает и не контролирует) и именно этот опыт не позволяет человеку эффективно осуществлять контакт.  Гипноз позволяет активировать ассоциативные механизмы памяти и отыскать вытесненные травматические воспоминания, а также проработать их, так как во время гипноза намного легче, как переучиваться, так и отреагировать свои эмоции. Отреагирование эмоций или катарсис также и сам по себе (без поиска какой-то изначальной травмы) будет легче проходить в процессе гипноза.

Гештальт-терапевты, как и любые глубинные терапевты (да, и как вообще любые терапевты), активно используют состояние гипноза и делают внушения, просто не осознавая этого и не делая формального наведения. Например, глубокогипнабельный человек вполне может увидеть кого-то на пустом стуле, прогаллюцинировав его (что является гипнотическим феноменом). В целом, в процессе терапии, клиент постоянно находится в сфокусированном состоянии, и он отчасти отрешен от реальности (и это тоже относится к гипнозу).

Наконец, фразы гештальт-терапевта, в стиле «мне кажется, ты чувствуешь обиду» или «я бы на твоем месте чувствовал обиду» содержат в себе косвенное внушение. И намного безопаснее  и эффективнее если гипноз будет использоваться целенаправленно и со знанием дела, чем если он будет применяться таким – неосознанным  образом, а сам терапевт будет отрицать какое-либо применение гипноза.

Сегодня было бы уже странным замыкаться в консервативных рамках идеологии, теории и практики того или иного направления. Следует быть открытым к новым методам и подходам и не открещиваться от методик, просто из-за того, что ваши преподаватели их не понимали или трактовали неправильно, ибо психолог должен делать все возможное для помощи своему клиенту.